Nyak és váll relaxáló

Rövid leírás:

Enyhíti a nyaki fájdalmat mindössze 10 perc alatt.
Egyszerű és hatékony fizikai megoldások a nyakmerevség megnyugtatására, a következetes használat mellett segít helyreállítani a megfelelő nyaki görbületet.
A sűrű és puha hab kialakítás masszív, könnyű és kényelmes alapot biztosít.
Nem használható normál párnaként egész éjszaka.
Általában 1-3 napra lesz szüksége ahhoz, hogy alkalmazkodjon ehhez a párnához, mert a nyakának időre van szüksége, hogy megismerje az új korrektor görbületét.Megszokás után rendkívüli kényelmet élvezhet!

Termék leírás

Termékcímkék

hogyan használod?

1.Keressen egy csendes helyet, ahol lefeküdhet vagy hátradőlhet körülbelül 10 percig.Ez lehet ágyon, kanapén, padlón vagy fekvőtámaszon.
2. Keresse meg a készülék nyaktámaszát a nyaka közepén.Kezdje gyengéd húzással (domború oldal a feje alatt).
3. Finoman helyezze át a készüléket felfelé vagy lefelé a gerince mentén, hogy megtalálja a nyakának legkényelmesebb pozícióját.Hajlítsa be a térdét, tegye a kezét a feje mellé.
4. Ha kényelmessé válik, hagyja, hogy a nyaka jobban belehelyezkedjen a támasztékba.A lassú mély lélegzetvétel segít ellazulni.
5. Figyelje meg, hogy a támasz hogyan erősíti meg testtartását.Ezen a ponton észreveheti, hogy feloldja a feszültséget.
6. Észreveheti, hogy a nyaka, a csapdái és a vállizmai tovább ellazulnak, és testtartása kiegyenlítettebbé válik.
7. Néhány percenként enyhén helyezze át, hogy elkerülje a helyi fáradtságot.Szükség esetén újra elfoglalhatja pozícióját.
8. Mint minden új gyakorlat, lassan kezdje el.Használja a gyengéd támasztó szintet 5 percig, majd értékelje újra, hogy használhatja-e további 5 percig.Fokozatosan haladjon, ahogy jól érzi magát.
9. Ha úgy érzi, több nyaktámaszt tud használni, használja az erős tapadású nyaktámaszt (homorú oldal a feje alatt).
10. MEGJEGYZÉS: Először enyhe kényelmetlenséget érezhet, ahogy izmai és ízületei alkalmazkodnak új helyzetükhöz.Ha fájdalmat érez, hagyja abba a készülék használatát, és forduljon egészségügyi szakemberhez.
11. Ez a termék vízálló.Ha szagot érez, egyszerűen használjon meleg vizet folyékony szappannal vagy bármilyen otthoni vagy egészségügyi környezetben szokásos fertőtlenítőszerrel, és helyezze jól szellőző helyre 24-48 órára.